−5 %
Routine prête · trois produits
Os & articulations
La routine en bref
Vitamine K2, vitamine D3 et magnésium chélaté dans une même commande.
Trois compléments réunis dans une même commande : Now Foods Vitamine K2 100 µg (100 gélules), Now Foods Vitamine D3 10 000 UI (120 capsules molles) et Doctor’s Best Magnésium chélaté glycinate / lysinate (120 comprimés). Deux marques, trois flacons, trois dosages indépendants. La vitamine K, la vitamine D et le magnésium y contribuent au maintien d’une ossature normale, et le magnésium à une fonction musculaire normale ; les teneurs qui le justifient figurent sous chaque produit. La capsule de vitamine D3 est fortement dosée : l’avertissement correspondant est affiché plus bas.
- Trois flacons : 100 gélules, 120 capsules molles et 120 comprimés.
- Trois apports distincts : vitamine K2, vitamine D3, magnésium élément.
- Deux marques : Now Foods pour les deux vitamines, Doctor’s Best pour le magnésium.
- −5 % sur chacune des trois références, arrondis au dirham, payables à la réception.
Composition du pack
Trois références du catalogue, conservées intactes.
Now Foods · 100 gélules
Now Foods - Vitamine K2 100 mcg, 100 Gélules
229 DH
- De la vitamine K2 en gélules, à 100 µg par gélule. La fiche cite deux formes différentes, MK-4 et MK-7 : l’étiquette du flacon fait foi.
- La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale — 100 µg de vitamine K2 par gélule
Utilisation et précautions publiées
Dose recommandée : 1 gélule par jour, sauf avis médical différent. Moment de prise : au cours d’un repas contenant un peu de matières grasses (huile d’olive, avocat, noix, poisson gras…). La vitamine K2 est liposoluble ; la présence de lipides favorise son absorption. Durée : les effets se construisent dans le temps.…
Now Foods · 120 gélules
Now Foods - Vitamine D 3 10000 IU, 120 Gélules
199 DH 179 DH
- De la vitamine D3 en capsules molles, au dosage le plus élevé du catalogue : 250 µg (10 000 UI) par capsule.
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire — 250 µg (10 000 UI) par capsule molle
- La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale — 250 µg (10 000 UI) par capsule molle
Utilisation et précautions publiées
Prendre 1 gélule tous les 3 jours, de préférence au cours d’un repas contenant des matières grasses, afin de favoriser une meilleure absorption. Ne pas dépasser la dose recommandée.
Doctor’s Best · 120 comprimés
Doctor's Best – Magnésium à haute absorption glycinate/lysinate chélaté – 120 comprimés
249 DH
- Du magnésium chélaté au glycinate et au lysinate, en comprimés. La fiche énonce 200 mg de magnésium élément pour deux comprimés.
- Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale — 200 mg de magnésium élément pour deux comprimés
- Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale — 200 mg de magnésium élément pour deux comprimés
Utilisation et précautions publiées
Posologie recommandée : Prendre 2 comprimés deux fois par jour, de préférence avec de l'eau, ou suivre les recommandations d'un professionnel de santé. Moment idéal de prise : 1 à 2 prises au cours des repas (midi et/ou soir) pour une meilleure tolérance digestive, avec possibilité de concentrer la prise du soir pour…
La notice, le dosage et les avertissements publiés sur la fiche de chaque produit restent la référence avant de les associer.
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés.
Une capsule molle apporte 250 µg (10 000 UI) de vitamine D3, soit deux fois et demie la limite supérieure tolérable de 100 µg par jour retenue par l’EFSA pour l’adulte : la fiche indique une capsule tous les trois jours, réservée aux adultes. Demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation et ne cumulez pas avec un autre apport de vitamine D.
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